Biljni proizvodi koji sadrže estrogene ili djeluju kao oni, mogu osigurati popuštanje nekih menopauzalnih simptoma. Neke od najuobičajenih su:

• Soja – Soja sadrži fitoestrogene (supstance slične estrogenu iz biljke)
• Ostali izvori fitoestrogena – Oni obuhvataju biljke kao što su crvena djetelina, divlje predivo, dong quai i korijen valerijane.